28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 97,76g | Prot: 120,48g | Karb: 142,89g.
Öğle Yemeği: Сироп, Лине-Ок Обед Котлета Домашняя с Картофелем, Лине-Ок Салат Крабовый. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Командор Капуста Белокачанная с Тмином Маринованная, Мёд, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Сметана 15%, Исток Творог 2%, Гуляш из говядины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|