28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 11,48g | Prot: 6,97g | Karb: 63,44g.
Kahvaltı: Чай, Груша, Урюк, Яблоки (без Кожи). Aperatifler/Diğer: Фисташки Сырые. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|