27 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 12,39g | Prot: 44,79g | Karb: 55,82g.
Kahvaltı: Chá (Infusão), Turma da Mônica Maçã. Öğle Yemeği: Chuchu, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Aperatifler/Diğer: Uvas, Bauducco Torrada Integral (1), Morangos, Bauducco Torrada Integral (1). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beatriz. nodari Kilo Geçmişi
|