Waterpls Günlüğü, 28 Eki 16

Waterpls Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Терпение - золото.

73,6 kg Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ekim 2016:

1437 kcal

Yağ: 19,42g | Prot: 117,74g | Karb: 198,41g. Öğle Yemeği: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Трюфель, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Prosto Рис Золотой Дуэт, Белый Хлеб. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

:) А я думала - молчание!))

28 Eki 16 üye tarafından: DPN15K


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Waterpls Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Waterpls Günlüğü, 28 Eki 16

Yorum Gönder

Waterpls Kilo Geçmişi