28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 60,78g | Karb: 150,42g.
Kahvaltı: Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Spring Valley Folic Acid, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Öğle Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat. Akşam Yemeği: Whole Wheat Bread, Bob Evans Home Fries, Fried Egg, Tea (Brewed), Potato Chips. Aperatifler/Diğer: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|