28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 39,45g | Prot: 40,77g | Karb: 113,55g.
Kahvaltı: Mantequilla Batida (Salada), Requesón, Pita de Pan de Trigo. Öğle Yemeği: Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Mantequilla, Requesón, Pita de Pan de Trigo. Aperatifler/Diğer: Mandarina, Huevo, Clara de Huevo, Leche al 1% de Grasa, Chocolate Dulce u Oscuro, Maicena, Azúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RosaniSánchez Kilo Geçmişi
|