28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 24,73g | Karb: 179,46g.
Kahvaltı: ТД-Холдинг Кешью, Льняные Семена, Банан, Сливы, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Чай, Варенье, Грецкие Орехи, Миндаль. Akşam Yemeği: Бурже Хлебцы Шведские, Банан, Рубленый Чеснок, Бразильские Орехи, Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|