NavymomT Günlüğü, 28 Eki 16

NavymomT Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Overall loss in measurements is 1". I am not going to complain though because I have not been able to get to the gym since last Thursday except to weigh in. So I think I am still doing good. i will get back to it next week for sure.

71,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ekim 2016:

595 kcal

Yağ: 40,75g | Prot: 48,50g | Karb: 22,50g. Kahvaltı: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese, Mission Mexico Hass Avocado, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

You're doing exceptionally well, Tina, considering how full your schedule is! Don't stretch yourself too thin, and get sick, you hear? Life is for living...

28 Eki 16 üye tarafından: mskestrela

Ummm - you have lost nearly 100 pounds! OF COURSE, you are doping well. Your body needs to catch up with all the change!

28 Eki 16 üye tarafından: HCB

Good job!!

28 Eki 16 üye tarafından: pandasmom

You do more in a week than I do in a month so I think you're doing great! Good going!

28 Eki 16 üye tarafından: PhillySue

Congrats!!!!

28 Eki 16 üye tarafından: Maine coon

I love all you guys. You are so sweet and so very encouraging. Thank you all.

29 Eki 16 üye tarafından: NavymomT

Great job!

29 Eki 16 üye tarafından: Mistybenner

Your weight loss is astounding! You're a FS rock star! Inspiring!

29 Eki 16 üye tarafından: erikahollister


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NavymomT Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NavymomT Günlüğü, 28 Eki 16

Yorum Gönder

NavymomT Kilo Geçmişi