26 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 29,80g | Prot: 82,89g | Karb: 10,14g.
Kahvaltı: Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Öğle Yemeği: Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Akşam Yemeği: Óleo de Coco, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo Cozida. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|