29 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 84,76g | Karb: 58,40g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Творог 5%, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Heinz Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|