30 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 92,93g | Karb: 138,47g.
Kahvaltı: Чай, Сахарный Песок, Творог 5%. Öğle Yemeği: Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Akşam Yemeği: Картофель Фри, Чай. Aperatifler/Diğer: Сыр Домашний, Чай, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|