30 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 13,44g | Prot: 46,24g | Karb: 138,36g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Pomme, Danone Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Leader Price Ratatouille Cuisinée, Pâtes (Cuites), Clémentines, Danone Yaourt Nature, Poireaux, Potimarron. Akşam Yemeği: Pomme, Picard Filet de Dorade-Sébaste, Brocoli. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|