29 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2417 kcal
|
Yağ: 78,54g | Prot: 50,98g | Karb: 329,55g.
Kahvaltı: McDonald's Schokomuffin. Öğle Yemeği: Flammkuchen, K-Classic Wedges. Akşam Yemeği: Schmitt's Qualitätskloßteig Fix + Fertig (Geschwefelt), Beck's Bier (500ml), Die Landküche Rinder-Roulade, REWE Frischer Kloßteig. Aperatifler/Diğer: Fussball Snack . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|