Dottieapple Günlüğü, 30 Eki 16

Dottieapple Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gisteren hele huis opgeruimd en gepoetst, geen leuk werk... resultaat is heerlijk. Ik zou me ook goed aan dieet houden komt manlief gisteren thuis met 2 tompoucen :-) wel heeeeel lief. Ondanks het heerlijke gebak, toch weer naar beneden het gewicht.

Vanavond maak ik nieuw recept, Marrokkaanse bietensalade met sinaasappelen en geitenkaas. Lijkt me erg lekker.

Fijne zondag allemaal!

65,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2016:

1495 kcal

Yağ: 64,83g | Prot: 61,34g | Karb: 162,36g. Öğle Yemeği: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, AH Blauwe Pruimenjam, Boter, AH Oberlander. Akşam Yemeği: Appeltaart, AH Tzaziki, Pulled Pork, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Wat een lieve man heb jij Dottie :-) Hopelijk heeft het nieuwe recept gesmaakt :-) Fijne maandag :-)

30 Eki 16 üye tarafından: Budgie1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dottieapple Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dottieapple Günlüğü, 30 Eki 16

Yorum Gönder

Dottieapple Kilo Geçmişi