|
#2 dzień VLCD
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 157,46g | Karb: 45,00g.
Kahvaltı: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Akşam Yemeği: Mroźna Kraina Brokuły Różyczki. Aperatifler/Diğer: Megabol Kreatyna. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|