30 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 36,14g | Prot: 42,99g | Karb: 148,39g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre. Öğle Yemeği: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Tarte aux Pommes, Pain Blanc, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Auchan Rouelle de Porc, Boudin Noir, Oeuf Dur, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Café au Lait, Tutti Free Sucre, Casino Bio Pain Complet Biologique. Aperatifler/Diğer: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|