31 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 70,87g | Karb: 125,95g.
Kahvaltı: Перекресток Перец Фаршированный, Теремок Сырники со Сметаной, Greenfield Чай Черный. Öğle Yemeği: Морковь, Alpen Gold Темный Шоколад, Мандарины, Запеченный или Жареный Сом. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Жульен с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|