31 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 61,28g | Prot: 48,80g | Karb: 163,27g.
Kahvaltı: LU Barquette Chocolat, Bio Village Yaourt Nature 0%, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Heudebert Biscottes Fibres +, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Picard Hachis Parmentier (300g). Akşam Yemeği: San Pellegrino Limonata, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Baguette, Leerdammer Le Moelleux. Aperatifler/Diğer: Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nescafé Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|