31 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 25,35g | Karb: 143,06g.
Kahvaltı: Хурма, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Вкуснотеево Закваска 3,2%, Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум". Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|