20 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 68,25g | Karb: 22,15g.
Kahvaltı: Leão Ice Tea Zero, Nespresso Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|