31 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2768 kcal
|
Yağ: 73,20g | Prot: 145,40g | Karb: 389,49g.
Kahvaltı: Plums, Subway Sugar Cookies, Thin Crust Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Nestle Butterfinger Miniatures, Miss Vickie's Original Potato Chips, Subway 6" Black Forest Ham. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|