01 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 41,61g | Prot: 43,72g | Karb: 85,34g.
Kahvaltı: Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Яблоко, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Говядина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|