01 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 42,44g | Prot: 100,93g | Karb: 81,84g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Столовый, Чай с Лимоном, Кофе, Окей Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Valio Питьевой Йогурт Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|