01 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 86,69g | Karb: 163,48g.
Kahvaltı: Моя Семья Сок Ягодно-Фруктовый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Öğle Yemeği: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Пиканта Кабачковая Икра, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Пестравка Простоквашка Сладкая. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|