02 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 50,40g | Karb: 58,10g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Яичница (с Целым Яйцом), Яичница (с Целым Яйцом). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|