02 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 45,21g | Karb: 201,33g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pommes Poire, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes Fibres +. Öğle Yemeği: Paul Sandwich Dieppois. Akşam Yemeği: Brocoli, Picard Purée de Pomme de Terre, Pain Blanc, Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Sablés Tout Chocolat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|