02 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 52,33g | Prot: 154,93g | Karb: 10,80g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Espresso, Leicht und Fit Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Schmitz Gekochter Schinken. Öğle Yemeği: Dulano Landschinken, Lidl Kochschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Wonnemeyer Rucola. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|