Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kimberly Dawn 65
Günlük
02 Kas 16
Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 02 Kas 16
Kimberly Dawn 65 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Finally the scales is moving again. Trying to stay focused on the goal wth the holidays coming up. Happy hump day FS buddies.
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,9 kg
.
Geriye kalan:
13,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Kasım 2016:
847 kcal
Yağ: 30,26g | Prot: 65,61g | Karb: 78,57g.
Kahvaltı:
Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Öğle Yemeği:
Michelina's Lean Gourmet Meatloaf, Michelina's Lean Gourmet Meatloaf.
Akşam Yemeği:
Broccoli, Pork Loin (Tenderloin).
Aperatifler/Diğer:
Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yippee! Glad you are moving downward again.
03 Kas 16 üye tarafından:
rhontique
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle