03 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 62,05g | Karb: 129,35g.
Kahvaltı: Subway 6" Steak, Egg & Cheese Flatbread. Öğle Yemeği: Season's Choice Mixed Fruit, Chicken Soup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|