03 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 6,41g | Prot: 9,87g | Karb: 72,59g.
Öğle Yemeği: Pierogi z Mięsem. Aperatifler/Diğer: Lidl Bułka Pszenna, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Red Bull Sugarfree. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|