03 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 41,12g | Karb: 129,64g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Белый и Дикий Рис. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Морковь по-Корейски, Творог 5%. Akşam Yemeği: 4 Сезона Фондю Эменталь. Aperatifler/Diğer: Петродиет Снэки Живые Фрукты Черничные, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Ого Сушка Челночек. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|