04 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 94,08g | Karb: 160,06g.
Kahvaltı: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Лакомо Сыр Лайт 20%, Hershey's Клубничный Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Котлеты из голени индейки, Националь Рис Здоровье. Akşam Yemeği: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Расти Большой Пюре из Чернослива, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Творог 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
resnichka0606 Kilo Geçmişi
|