04 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 83,08g | Prot: 191,67g | Karb: 10,65g.
Kahvaltı: Lovilio Mozzarella Light, Milch 1,5%, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Öğle Yemeği: Wonnemeyer Rucola, Lidl Kochschinken, Lidl Hähnchenunterkeulen, Freshona Spargel, Lovilio Mozzarella Light, Dulano Landschinken. Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Delikatess-Kassler Lachs, Lovilio Mozzarella Light. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|