28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 54,15g | Prot: 55,42g | Karb: 215,35g.
Kahvaltı: Kaffee, Gold, Bäcker Brötchen, Honig. Öğle Yemeği: REWE Leberwurst, Pappert Handwerker, Saure Gurken. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), Indisches Fladenbrot Naan, Youcook Indisches Chicken Tikka. Aperatifler/Diğer: Tassimo Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|