04 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 69,01g | Karb: 26,35g.
Öğle Yemeği: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Akşam Yemeği: K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Edel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Aperatifler/Diğer: Weißer Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|