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Gestern war die Baby-Geburtstag meiner Tochter. Wir frühstückten zusammen. Ich habe nur Produkte besorgt, die ich auch gut essen kann, weil die anderen Mamis auch Diäten verfolgen. Alle waren begeistert und ich zufrieden. Hat toll geklappt! Ich denke, dass muss ich wiederholen!
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84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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854 kcal
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Yağ: 19,72g | Prot: 77,81g | Karb: 76,41g.
Kahvaltı: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Freshona Gewürzgurken, Kim Senf, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Korrekt Zarter Lachsschinken, Tee ungesüßt, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Hengstenberg Mildes Weinsauerkraut, Gartenkrone Weinsauerkraut, Meine Metzgerei Küchenfertiger Kasseler Lachsbraten. Aperatifler/Diğer: Milka Tender (37g). devamı için...
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Haftada 1,1 kg kaybediyor
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