22 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 68,88g | Prot: 78,21g | Karb: 177,69g.
Öğle Yemeği: Montevérgine Mentinha, Ajinomoto Adoçante MID, Café Expresso, La Serenisima Doce de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Paella. Akşam Yemeği: Abacaxi, Vodca, Heineken Cerveja Heineken, Stella Artois Cerveja, Brigadeiro de Colher, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pão Francês, Pasta de Queijo, Tabule, Salpicão de Frango, Caldo Verde, Carne de Vaca Assada. Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tania Andrade DF Kilo Geçmişi
|