04 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 66,96g | Prot: 81,82g | Karb: 286,51g.
Kahvaltı: mountain trail mix, diet sun drop, coke. Öğle Yemeği: diet dr pepper, v8, peanut butter sandwich. Akşam Yemeği: Milk (Nonfat), skippy natural peanut butter, macaroni and beef. Aperatifler/Diğer: mountain dew, soft taco. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|