06 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 80,71g | Prot: 120,99g | Karb: 190,27g.
Kahvaltı: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fried Egg, Oranges. Öğle Yemeği: Gala Apples. Akşam Yemeği: Hannaford Asparagus Spears, Mashed Potato, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Aperatifler/Diğer: Little Debbie Breakfast Pastries Honey Buns, Little Debbie Cinnamon Streusel Cakes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|