|
Болтается этот килограмм туда-сюда. 20 дней "опять без тренировок" сказались) Но завтра, ура!, опять в зал.
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 42,45g | Prot: 40,69g | Karb: 173,40g.
Kahvaltı: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кекс в Микроволновке. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Перловая Каша на Воде. Akşam Yemeği: Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Веселая Коровка Вафли. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|