07 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 56,21g | Prot: 91,24g | Karb: 246,94g.
Kahvaltı: Dried Seaweed, Bananas , Oranges , Spirulina Seaweed (Dried) , Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast . Öğle Yemeği: 5.1oz vitamix juice, salmon burger, chicken liver, fruit cake. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|