|
bien todavia!!
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 55,71g | Karb: 39,08g.
Kahvaltı: Pomelo, Café, Pan Blanco Tostado. Öğle Yemeği: Granja del Sol Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: La Paulina Queso Port Salut, Espinacas Cocidas (Frescas). Aperatifler/Diğer: Hileret Zucra, Agua Mineral con Gas, Zumo de Limón. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|