06 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 44,31g | Karb: 209,63g.
Kahvaltı: Ленивые Голубцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Молоко, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Виктория Перловка с Грибами. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Сладкая Булочка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|