07 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 21,16g | Prot: 58,68g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Akşam Yemeği: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Аладушкин Свердловская Булочка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|