07 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 49,75g | Karb: 41,46g.
Kahvaltı: Брокколи Тушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|