07 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 97,30g | Prot: 213,78g | Karb: 109,18g.
Öğle Yemeği: Куриная Грудка Гриль, Лобио. Akşam Yemeği: Семенишна Молоко 1,5%, Bonduelle Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Гриль. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|