07 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 97,14g | Karb: 25,57g.
Kahvaltı: Egg Omelette or Scrambled Egg, Blueberries, Kraft Philadelphia Cream Cheese. Öğle Yemeği: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Aperatifler/Diğer: Nutrimax Maxilean Low-Carb Nutrition Bar, Novo Protein Bites, Woolworths Fat Free Ayrshire Prebiotic Plain Yoghurt, USN 100% Premium Whey Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|