07 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 9,05g | Prot: 24,88g | Karb: 104,30g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Öğle Yemeği: Clementine, Conad Pane Integrale a Fette, Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola). Akşam Yemeği: Nestlé Orzoro, Germinal Fiocchi Avena Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|