07 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 124,27g | Prot: 67,19g | Karb: 270,11g.
Kahvaltı: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Crème Chantilly, Nestlé Le Viennois Café, Coca-Cola Coca-Cola, Pommes (sans Peau), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Orangina Orangina Zero, Super U Fromage Frais, Marque Repère Riz Cuisson Rapide, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Sauce Basquaise. Aperatifler/Diğer: Casino Délices Macarons, Tarte aux Fraises, Kojak Sucettes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|