04 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 47,93g | Prot: 58,90g | Karb: 223,44g.
Kahvaltı: Cheerios, Silk Vanilla Soy Milk. Öğle Yemeği: Mocha Frappuccino Coffee Drink, Eating Right Turkey Meatloaf. Akşam Yemeği: Pepperidge Farm Whole Grain Goldfish. Aperatifler/Diğer: Safeway Select Light Ice Cream, Davids Sunflower Seeds, Apple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|